السر الثاني من اسرار الرجيم
الارادة
ما اكثر الاغراءات التى يتعرض لها من يقوم بعمل رجيم فهو دائما يمر علي محلات الوجبات السريعة ومحلات الحلويات الشرقية منها والغربية واذا وصل الي البيت سالما غانما بعد كل الاغراءات فلن يسلم من حلل المحشي والمقليات بانواعها المختلفة فضلا عن النشويات ووصولا الي المخبوزات والمعجنات
ولكن عند اصحاب الارادة القوية فلن تقف هذه الاشياء ابدا حائلا بينه وبين الوصول الي الهدف المنشود وهو التخلص من الوزن الزائد الذي اصبح كابوسا يؤرقه في كل وقت وحين لذلك فهو يصمد امام كل هذه الاغراءات ومن الاشياء التي تساعده علي القيام بذلك
1- التوكل علي الله وطلب الثبات علي النظام الغذائي الصحي
2- ان يتذكر شكله بعد اكل هذه الاشياء من المشتهيات وقد ضاقت عليه ملابسه وحبس نفسه بين ضلوعه ونظرة الناس اليه وهي اما نظرة متعاطف ومشفق لحاله واما ناقد له وناصح لاذع يطلب منه الكف عن الاكل لانه سينفجر من كثرته
3- ان يتذكر التحسن الملحوظ في حالته الصحية والنفسية بعد بدايته للرجيم
4- ان يعلم انه لابد ان يقدم مقابل للتخلص من وزنه وهو تجنب ما يزيد الوزن وانه من طلب العلا سهر الليالي وانه من جد وجد ومن زرع حصد
لان الامور ليست بالتمني فقط انما بالعمل الجاد كما قال الشاعر
ترجو النجاة ولم تسلك مسالكها ان السفينة لا تمشي علي اليبس
